Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 104,97g | Kolh.: 56,53g.
Frukost: President Творог 0,2%, Окей Груша Конференс, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Президент Сметана 30%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Индилайт Печень Индейки. Middag: Капуста, Fortuna Тунец в Томатном Соусе . Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|