Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 34,60g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Рафинад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|