Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 39,55g | Kolh.: 75,57g.
Frukost: Soprole Leche Descremada, Queso Crema, Kingsbury El Pan Perfecto. Lunch: Queso Crema, Remolacha, Dole Apio Medialuna, Tortilla de Patatas, Manzana Verde. Middag: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kath_Wolves 's vikthistorik
|