Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
117,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 47,64g | Kolh.: 296,77g.
Frukost: Nature's Bakery Original Fig Bar, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Btotal B-Complex with Extra B12, Member's Mark Tomato Basil Soup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Middag: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Ducktrap Smoked Mussels, Mahatma Saffron Yellow Long Grain Rice. Snacks/Annat: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Starbucks Marshmallow Dream Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|