Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 51,71g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: Активия Йогурт, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Маффины, Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо. mer...
|
|
2024 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
argonavty_ 's vikthistorik
|