Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
57,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 84,29g | Kolh.: 164,64g.
Frukost: Walmart Bakery Glazed Donut. Lunch: Great Value Hamburger Buns, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie, Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. Snacks/Annat: Russell Stover Millionaire Rabbit, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|