wvdzwart 's dagbok, 14 apr 20

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.2, -0.1) kg
Gewicht = (17.3, 51.7, 2.7) kg
Verdeling = (24.1, 72.1, 3.8) %
Vocht = 53.4%

Late meting. Mijn gewicht gaat wel de goede kant op, maar ik ben niet helemaal blij met de manier waarop. Mijn vochtpercentage blijft steeds licht dalen. Daardoor lijkt het erop, maar misschien is het ook wel zo, dat ik alleen maar spiermassa verlies. Dat vetpercentage moet echt weer omlaag.

71,7 kg Tappat hittills: 19,3 kg.    Kvarvarande: 6,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1468 kcal

Fett: 21,96g | Prot: 86,13g | Kolh.: 226,66g.   Frukost: Tap Water. Lunch: AH Pitloze Blauwe Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: AH Pitloze Blauwe Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...