Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
122,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 128,00g | Kolh.: 17,00g.
Lunch: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing , Dole Romaine Lettuce, Perdue Boneless Chicken Breast, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces. Middag: Lawry's Lemon Pepper, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|