Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
121,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 183,54g | Kolh.: 23,23g.
Frukost: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. Lunch: Dole Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces, Perdue Boneless Chicken Breast. Middag: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Brussels Sprouts (Frozen), Lawry's Lemon Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|