Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 30,95g | Kolh.: 168,18g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Lunch: Jim Beam Apple , Садочок Сок Виноград-Яблоко. Middag: Monster Black Monster Energy Ultra, Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|