Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 98,74g | Kolh.: 147,23g.
Frukost: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Вятушка Кефир 2,7%. Lunch: Картофель Отварной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста тушеная, Говяжьи котлеты. Middag: Просто Соломка Соленая, Перекресток Стейк из Форели, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красный Октябрь Какао Порошок, Северная Долина Молоко 1,5%, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|