Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 38,45g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Красные Помидоры, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, SPAR Булочка Бутербродная, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: SPAR Булочка Бутербродная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хрустим Сухарики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Халва, Халва. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|