Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 65,67g | Kolh.: 240,45g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Красная Цена Плюшка Московская. Lunch: Лента Масло Подсолнечное , Винегрет без Масла, Картофель Тушеный с Мясом, KDV Батончик Чио Рио. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Пепси Пепси, Joyco Драже Панда, Чудо Сырок Глазированный, Киндер Сюрприз. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starchenko 's vikthistorik
|