Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 77,13g | Kolh.: 114,38g.
Frukost: Ого Хлебцы Кукурузные, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Чай, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, G-Balance Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|