Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 63,46g | Kolh.: 99,12g.
Frukost: Грона Печенье Наполеон, Чай, Хуторок Сирники. Lunch: Премия Мёд Липовый, Чай, Огурец (с Кожурой), Селедка, Картошка Вареная. Middag: Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|