42kilooluyorum🌝 's dagbok, 14 apr 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020

50 kg Tappat hittills: 3,2 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 april 2020:

278 kcal

Fett: 2,69g | Prot: 10,68g | Kolh.: 53,18g. Frukost: Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş). mer...

1344 kcal

Träning: Duscha - 24 minuter, Core - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,2 kg per vecka

Kommentarer

Tebrikler 👏🏼💐

14 apr 20 av medlem: hatice-dogdu


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

42kilooluyorum🌝 's vikthistorik