Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 67,13g | Kolh.: 195,65g.
Frukost: Сыр Маасдам, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Middag: Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сильпо Банан, Морковь, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные, Торт шоколадный с заварным кремом, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carine.ro 's vikthistorik
|