Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 102,67g | Prot: 64,31g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Honey, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Lidl Bruin Brood, Molenland Jonge Kaas. Middag: Galbani Mozzarella, House Salad. Snacks/Annat: Apple, Tangerine, Delicata Paaseitjes Melk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|