Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 46,26g | Kolh.: 187,38g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Слойка с Сосиской. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Orion Чокопай, Суп с Фрикадельками, Майонез. Middag: Суп с Фрикадельками, От Мартина Семечки Отборные, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Пиво, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|