Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 67,92g | Kolh.: 257,74g.
Frukost: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Горошек "Gusto", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо (Целое). Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Евроопт Огурец, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Шоколад "Schogetten" с Обжаренным Фундуком, Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner, Лимон. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|