Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2013
|
120,6 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 70,50g | Kolh.: 280,00g.
Frukost: 2% Reduced Fat Milk, Special K Red Berries. Lunch: Redrock Grilled Shrimp (Dinner), Fresh Green Beans, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf. Snacks/Annat: Mocha Syrup, Mocha Frappuccino Light (Venti), Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade , Mocha Syrup, Mocha Frappuccino Light (Venti). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|