Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 74,62g | Kolh.: 230,67g.
Frukost: Индейка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Дикси Повидло Яблочное. Middag: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Ассорти, Избенка Масло Сливочное, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|