Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 114,13g | Kolh.: 25,86g.
Frukost: Kinder Cioccolato , Conad Insalata Classica, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Snacks/Annat: Ferrarini Prosciutto Cotto. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|