Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
98,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 27,64g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Бутерброд, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Шампиньоны, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|