Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 126,76g | Kolh.: 135,58g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Русское Море Икра Красная Лососевая , Штрудель из Лаваша, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Запеканка Мясная с Кроликом . Lunch: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Cheese Gallery Light Slices, Borges Оливковое Масло Classic, Globus Томаты Черри , Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Штрудель из Лаваша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: Hortex Фасоль Стручковая, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|