Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 119,68g | Prot: 62,80g | Kolh.: 23,37g.
Frukost: Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Шампиньоны, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриная Печень, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Китайская Капуста. Middag: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая, Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|