Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 60,28g | Kolh.: 139,10g.
Frukost: АТБ Банан, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Премия Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Сильпо Банан, Премия Арахисовая Паста, Київхліб Булочки Малятко. Lunch: Простоквашино Ряжанка с Курагой , AXA Harmony Natural Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|