Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 104,58g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: WellMix Balance Shake. Lunch: Jever Fun, WellMix Balance Shake. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Porree, Erlenhof Grüner Spargel, Milch 1,5%, Schlagsahne. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrisha89 's vikthistorik
|