Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 29,74g | Kolh.: 61,51g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Now Omega-3, Мастер Дак Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Middag: Яйцо-Пашот, Экопродукт Варенье Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annnnnnnyye 's vikthistorik
|