Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 78,87g | Kolh.: 287,19g.
Frukost: Яблоко, Сахар, Горбуша, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Конфета, Сметана , Творог (Обезжиренный). Middag: Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Нут. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|