Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 36,94g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|