Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
121,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 95,60g | Prot: 99,74g | Kolh.: 180,44g.
Frukost: Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сосиски Подкопченные Классические (Просто Выгодно). Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Брокколи, Чеснок, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лапша Удон (Вареная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, МакКофе Маккофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|