Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 74,79g | Kolh.: 50,55g.
Lunch: タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き. Middag: 焼酎, マグロの刺身, サーモン, ブルボン アルフォート, ビール. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|