Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
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65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2160 kcal
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Fett: 58,58g | Prot: 145,92g | Kolh.: 271,97g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Beau et Bon Céréales et Graines, Avocat, Pomme, Eggland's Best Egg White, Fondant au chocolat Fourchette&Bikini, Picard Œuf Pâtissier aux Trois Chocolats. Lunch: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Danone Danette Chocolat, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Middag: Panzani Coquillettes Cuites, Petit Navire Thon au Naturel, Céleri, Chou-Fleur (Congelé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Delacre Cigarettes Russes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Pomme, LU Belvita Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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