Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
74,1 kg Tappat hittills: 11,9 kg.    Kvarvarande: 14,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 april 2020:
834 kcal Fett: 43,37g | Prot: 80,84g | Kolh.: 34,36g.   Frukost: Sari Roti Roti Isi Keju. Lunch: Opor Ayam. Middag: Opor Ayam. mer...
1868 kcal Träning: Dream Arms - 7 minuter, Abs and Butt exercise - 9 minuter, Vila - 17 timmar och 44 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dhiya Dharin 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.