Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 53,36g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Middag: Красные Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алёнка Малая 's vikthistorik
|