Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 41,79g | Kolh.: 51,90g.
Frukost: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lunch: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Самбери Хлеб с Сыром, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|