Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 62,28g | Kolh.: 46,69g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Русское Море Горбуша Запеченная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|