Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 66,74g | Kolh.: 152,23g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Грейпфрут. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Зефир, Мария Печенье Затяжное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinapomeranceva 's vikthistorik
|