Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 59,41g | Kolh.: 159,58g.
Frukost: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Латте. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками, Miller Пиво, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Майонез, Lay's Чипсы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|