Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 64,80g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб. Lunch: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Манник. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|