Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
39,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 26,57g | Kolh.: 164,19g.
Frukost: Компот, Макароны по Флотски. Lunch: Арахис, Багет, Сухари, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов. Middag: Яблочное Пюре, Конфета, Белый Хлеб, Тульчинка Спред 62,5%, Тульчинка Спред 62,5%, Белый Хлеб, Сыр. Snacks/Annat: Молоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wolf of4ik 's vikthistorik
|