Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 25,41g | Kolh.: 65,75g.
Snacks/Annat: Quaker Avena Tradicional, Krach-Itos Maní Pelado Salado, Manzana Roja, Sturla Semillas de Lino, Yogurt Casero. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|