Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 53,24g | Kolh.: 122,89g.
Frukost: Cranberry Juice, Apple Juice. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Mayonnaise, Coffee with Cream. Middag: Dr. Praeger's Spinach Cakes, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Annat: Black Forest Organic Gummy Bears. mer...
|
|
253 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|