Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
327 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 26,44g | Kolh.: 17,14g.
Frukost: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pilão Café. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada Verde Mista. Snacks/Annat: Pilão Café. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcélia Maurício 's vikthistorik
|