Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 69,02g | Kolh.: 203,72g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Honeycrisp Apples, Sour Dough Bread, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Middag: Harris Teeter Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Rudi's Organic Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Honeycrisp Apples. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|