Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 9,31g | Prot: 33,01g | Kolh.: 163,52g.
Frukost: Курага, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Зелёный Горошек Замороженный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Окей Брокколи Замороженная. Lunch: Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Брокколи Замороженная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Компас Здоровья Суп-Пюре Свекольный. Middag: Курага, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Соевый Соус, Лента Греческий Йогурт 8%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Heinz Кукуруза, 365 Дней Шампиньоны Целые. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Zubkova_ 's vikthistorik
|