Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 42,79g | Kolh.: 151,32g.
Lunch: Nesquik Chocolat Chaud. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Carrefour Gruyère Râpé , Tous les Jours Sauce Tomate , Poivrons, Pierre Martinet Carottes Râpées, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Annat: Karéléa Lunettes Chocolat Noir, Kiri Kiri Goûter, Petit Gâteau sans Glaçage ou Garniture (Pas de Chocolat), Fraises. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|