Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4114 kcal
|
Fett: 102,01g | Prot: 104,49g | Kolh.: 690,01g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Простоквашино Снежок 2,5%, Приволжский Творог 2%, Карамель, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Сушка. Lunch: Сыр Маасдам, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Middag: Карамель, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Семейка Озби Баранки Сдобные, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Mamba Жевательные Конфеты, Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветлённый Гипоаллергенный. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Карамель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|