Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 68,16g | Kolh.: 335,74g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Джемы и Варенья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сушка, Orion Choco Pie, Магнит Апельсин, Суп рыбный, Банан. Middag: Рот Фронт Карамель Барбарис, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Гармония Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лобио, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Сушка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Безе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|